ЙОГА

йогаЧто такое йога?

Йога – это древнейшая оздоровительная практика, помогающая современному человеку справится со всеми пагубными последствиями технологического прогресса. Первые упоминания о йоге относятся к 3 тыс. до н.э. Основной труд по классической йоге – Йога сутры Патанджали датируется 2 в.  до н.э. Это тысячелетиями проверенное знание приходит к нам на помощь сейчас и решает многие проблемы современного человечества. В наше нестабильное время хочется дать себе возможность отдохнуть и снятьйога накопившийся стресс. Занятия йогой помогут Вам обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни. Уделяя йоге всего несколько часов в неделю, Вы увидите, как пропадает лишний вес, укрепляются и приходят в тонус все мышцы, как тело наполняется энергией. И самое главное, что, приводя организм в хорошую физическую форму, Вы обретаете душевное спокойствие и равновесие. Занятия йогой – это путь к здоровью и счастью, это путь духовного совершенства. К тому же – это поддержание тела в оптимальном физическом состоянии. Таким yogaобразом, чтобы тело не являлось бренным для разума в поиске высших истин. Причем здоровье достигается различными путями. И мы поможем Вам определиться с нужным направлением — физическое здоровье, выносливость и гибкость, или же снятие стресса и достижение духовной гармонии – для того, чтобы добиться максимального эффекта от занятий. Сегодня йога становится не просто физической практикой, а средством, способным:

Избавить вас от стресса;

Очистить мозг от ненужных проблем;

Вылечить спину, суставы, восстановить гибкость позвоночника;

Добавить новой энергии и жизненного тонуса;

Повысить иммунитет и выносливость организма;

Улучшить настроение;

Убрать лишний вес;

Повысить уровень функционирования всех систем вашего организма, омолодить.yoga

В нашем учреждении занятия проводит Ковалёва Елена инструктор по спортивной аэробики, прошедшая курсы по американской аэробике, джазовой и ритмической гимнастике, обладательница сертификата университета «Планеты Фитнес» (г.Москва), сертификата региональной фитнес конвенции Nike  (г.Минск), имеет диплом за участие в программе Повышение квалификации инструкторов оздоровительной аэробики, обучалась в СОК «Мир фитнеса» по курсу йога.

Контактный телефон 8 (044) 740-55-23 Ковалёва Елена

Йога  1.5 часа

5.40

Йога  (абонемент)  4 занятия/месяц

15.40

Йога  (абонемент)  8 занятий/месяц

29.60

Йога  (абонемент)  12 занятий/месяц

42.60

Индивидуальные занятия  1 занятие

10.00


Территория «Бобруйск-Арена» свободна от курения!

147143_600

Внимание!

Уважаемые посетители.

При утере ценных вещей (драгоценных изделий) во время посещения Бобруйск-Арены просим обращаться по телефону: 8(0225)58-63-78.

Администрация

Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031